נעלי טרום הליכה לקראת החורף
אומנם החורף מסרב להגיע במלואו אבל מספיק קר כדי להתחיל לכסות את רגלי הקטנטנים ויש חשיבות לבחירה במה.
לצורך זחילה איכותית, היעמדות והליכה (עם או בלי תמיכה של רהיט) כף הרגל צריכה "אחיזה" טובה במשטח. כמו כן, מגע ישיר ככל הניתן עם המשטח יעזור להסתגלות כף הרגל למרקמים שונים מבחינה תחושתית ולהתמודדות של השרירים ומערכת שיווי המשקל עם תצורות שונות של משטחים לשם השגת שליטה ופיתוח יציבות.
כמו שהשמועות מספרות ובצדק, המצב האידיאלי לכך הוא כשכף הרגל יחפה לחלוטין.
אולם, לתינוקות שמתחילים להיעמד וללכת בחורף אין את הפריבילגיה להיות יחפים. הבעיה היא שגרביים (גם אלה עם "מעצורים") לא יוצרים מספיק חיכוך עם המשטח, כך שלתינוק קשה לקבל "קונטרה" מהמשטח, לייצב ולקדם את עצמו. כמו כן, הן נוטות להחליק מכף הרגל באופן חלקי ועלולות להוות מכשול מסוכן.
נעלי טרום הליכה הן פתרון ביניים נפלא!
הן נותנות מענה רחב ומאפשרות כמעט את כל היתרונות של הליכה יחפה גם בחורף - לרוב הן עשויות מחומר היוצר חיכוך עם המשטח ומונע החלקה, הן קלות משקל, נותנות הגנה טובה לכפות הרגליים מהקור, הן לא מחליקות מכף הרגל, לתינוק קשה להסיר אותן ולעומת נעליים רגילות, הן גמישות מאוד ומאפשרות לשרירים ולמערכת שיווי המשקל להגיב ולהתמודד עם אתגר היציבות וההתקדמות במרחב.
מה חשוב לדעת כשבוחרים נעלי טרום הליכה?
- עליהן להיות מחומר היוצר חיכוך עם הרצפה, כמו למשל עור רך, גם בתחתית וגם בחלק העליון (לטובת הזחילה), מומלץ בנוסף גם רפידות סיליקון בסוליה.
- סוליה גמישה לחלוטין (ניתן לקפל אותן בקלות).
- כדאי שיגיעו עד לגובה הקרסול ויחזיקו טוב את כף הרגל (אין יתרון מעבר לכך).
- מכיוון שהן גמישות אין הכרח במדידה וניתן להזמין מהאינטרנט (ולרוב להוזיל את הרכישה..)
*אציין כי גם בחורף כדאי מידי פעם לחמם חלל קטן בבית על מנת לאפשר שהות ללא גרביים ונעליים כלל לצורך חשיפה תחושתית של כף הרגל.
שתפו עם מי שהמידע יכול להועיל לו,
בברכת חורף חם ופעיל :)
יערה.