על הקשר בין הושבה ומעבר למוצקים
הגיע הזמן להתחיל טעימות של מוצקים? גם ילדים שעדיין לא מתיישבים
יכולים ליהנות מהיתרונות של כיסא אוכל. תוהים מתי, לכמה זמן ולמה? המשיכו לקרוא!
לרוב ההורים יש אינסטינקט די ברור שהאכלה מבקבוק תתבצע בהחזקה
מעורסלת עם הטיה קלה לאחור על מנת לאפשר מציצה טובה ובליעה בטוחה של נוזלים (תחליף מזון לתינוקות/חלב
אם). אולם, מה קורה כאשר מתחילים טעימות ובעקבות גם מעבר למוצקים? באיזה מנח הכי
נכון להחזיק? מתי להתחיל עם כיסא אוכל? ולמה בעצם?
משרד הבריאות עד לא מזמן המליץ לחשוף תינוק לטעימות מגיל 4 חודשים.
לאחרונה שונתה ההנחיה לגיל 6 חודשים.
טעימות כשמן כן הן, אמורות להיות ניסיונות קטנים בחשיפה למזון מוצק
שיש להתחיל במרקם חלק וטחון ובהדרגה לעבור למרקמים גסים יותר ולכמויות גדולות יותר.
לדוגמא – טחינה של ירק או פרי במעבד מזון, בהמשך ריסוק באמצעות מזלג, לאחר מכן צביטת
חתיכות קטנות ממאכלים כמו לחם/קציצה, משם לאוכל אצבעות רך ובהדרגה לאוכל אצבעות קשה.
את הטעימות מומלץ לתת בכפית תחילה (ע"מ לחשוף לכלי אוכל זה) ואף
לעודד שימוש עצמאי במקביל להאכלה שלכם (בהמשך התינוק ינסה לחקות את הפעולה שלכם
ויתחיל להאכיל את עצמו עד שפעולה זו תהיה מספיק יעילה להזנה עצמית מלאה).
במידה והתינוק עדיין לא שומר על ישיבה באופן עצמאי (לרוב בשלב הטעימות הראשוני), רצוי להושיב אותו על הרגליים שלכם מהצד כשיד אחת שלכם שומרת על גבו זקוף והיד השנייה מאכילה (יש הורים שמושיבים עם הגב אליהם, התמיכה טובה בד"כ אך החיסרון המשמעותי הוא היעדר קשר עין ומעקב אחר הסימנים שהתינוק נותן לנו במהלך ההאכלה). בשלב בו התינוק מצליח להחזיק מנח ישיבה "יפה", כלומר, זקוף ואפקטיבי בכיסא אוכל, רצוי לעבור אליו גם אם עדיין לא התחיל להתיישב בכוחות עצמו על משטח.
החשיבות של ישיבה בכיסא אוכל (לעומת האכלה בטרמפולינה/עגלה/סל-קל) היא
גדולה. הגב של התינוק זקוף ומאפשר לשרירי הלעיסה והבליעה לעבוד בצורה אפקטיבית
ע"מ להוביל מזון בצורה יעילה ובטוחה מהפה אל בית הבליעה והושט. בנוסף, התינוק יכול
לקחת חלק פעיל של אחיזת האוכל לחוויה תחושתית משמעותית, למידת האכלה עצמית תוך התנסות
בכפית, ידיו פנויות לשכלול אחיזות עדינות של אוכל במרקמים מאתגרים לאחיזה
כמו אורז למשל, וכן, תחושת שייכות לכל בני הבית בגובה העיניים בזמן שעת אוכל משפחתית.
אז איך מתחילים? במידה והתינוק מתיישב בכוחות עצמו על משטח, כמובן שאין
בעיה בהושבה בכיסא. אולם, כאשר התינוק עדיין לא מתיישב בכוחות עצמו על משטח וכן
התחלתם לנסות מעבר למוצקים (מאפיין לא מעט מהתינוקות), יש להושיב בכיסא אוכל
לזמנים קצרים לשם המטרות החשובות שציינתי בפסקה הקודמת. למרות מה שנוטים לחשוב,
הושבה בכיסא אוכל בטיחותי למשך 5-10 דקות לא מזיקה לגוף התינוק (ואף מאתגרת אותו ללמידת ישיבה).
במידה ולאחר מספר דקות הישיבה כבר לא "יפה" ואפקטיבית, אפשר
לחזור לישיבה על הרגליים שלכם ובכל פעם לנסות מחדש. בכל מקרה, האכלה של מוצקים
בהטיה של הגוף לאחור לא מומלצת, שמרו על זקיפות עם מידת תמיכה כזו או אחרת. ישנם
תינוקות רבים שלא מצליחים להתמודד עם המעבר למוצקים רק בגלל תנוחה לא מאפשרת, שימו לב לכך.
להתייעצות ספציפית לגבי ילדכם, מזומנים ליצור קשר בכל דרך שנוחה לכם.
יערה.